Journal de arm8859, 14 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2022
108,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2022:
2274 kcal Gras: 71,82g | Prot: 257,80g | Glu: 195,00g.   Petit Déjeuner: Schmidt 647 Wheat Bread, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Bitchin' Sauce Chipotle. Déjeuner: Hanover Frozen Mixed Vegetables, Hanover Frozen Mixed Vegetables, Cooked Red Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Ketchup, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Bitchin' Sauce Chipotle. Dîner: Ketchup , Kirkland Signature Canned Chicken, Royal Basmati Rice. Snacks/Autre: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Bitchin' Sauce Chipotle, Kirkland Signature Oven Roasted Turkey Breast, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Schmidt 647 Wheat Bread. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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