Journal de gbredow, 14 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2022
84,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2022:
1835 kcal Gras: 48,02g | Prot: 79,18g | Glu: 265,52g.   Petit Déjeuner: Glück Schwarzer Johannisbeer Fruchtaufstrich, Milbona Magerquark, Wilhelm Brandenburg Farmer-Schinken, Strauchtomaten, Kaffee mit Milch, Lidl Brötchen. Déjeuner: Krüger Trinkschokolade, Kaffee mit Milch, Goldland Waldhonig, Milbona Magerquark, Schwartau Bittere Orangenmarmelade , K-Classic Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter, Gorgonzola, Harry Schweizer Weckli. Dîner: Mandarine, Orangen, Knorr Gemüse-Hähnchen Pfanne mit Bunten Nudeln, Kaffee mit Milch. Snacks/Autre: Sarotti Tiamo - Eierlikör, Langnese Cremissimo Schoko Moment. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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