Journal de donita1, 15 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2022
59,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2022:
1067 kcal Gras: 41,32g | Prot: 46,15g | Glu: 133,52g.   Petit Déjeuner: SuperIndo Getas Bangka Super, Telur Goreng tanpa Lemak, Nasi Putih. Déjeuner: Ikan Tongkol Goreng, Tempe Orek, Kubis, Nasi Putih. Dîner: Tempe Orek, Telur Goreng tanpa Lemak, Nasi Putih. Snacks/Autre: Monde Monde Snack Gold, Roma Biskuit Sari Gandum, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Kopi (Diseduh dari Bubuk). plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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