Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2014
|
61,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2395 kcal
|
Gras: 68,98g | Prot: 176,28g | Glu: 273,49g.
Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сырники, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Гауда, Сыктывкархлеб Хлеб "Финская Лепешка" Зерновая, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Вареное Яйцо. Déjeuner: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Гречневая Крупа, Макароны Отварные. Dîner: Молочные Продукты Кефир 1%, Творог (Обезжиренный), Льняное Масло. Snacks/Autre: Тыквенные Семечки, Six Star Pro Nutrition Professional Strength Whey Protein Plus Elite Series - Vanilla Cream, Белый Город Молоко 2.5%, Банан, Яблоко, Хурма, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. plus...
|
|
2181 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 4 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 30 minutes, Assis - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de irinabuka
|