Journal de cindychiu2017, 15 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2022
56,3 kg Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2022:
1620 kcal Gras: 65,63g | Prot: 97,52g | Glu: 158,10g.   Petit Déjeuner: 煎雞蛋, 美而美 蘿蔔糕, 義美 無加糖厚濃高纖黑豆奶, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 蒸南瓜. Déjeuner: SUKIYA 蔥溫玉牛丼(迷你碗). Dîner: 鯧魚, 白飯, 煮熟的菠菜(新鮮), 全聯 豬里肌火鍋肉片, 胖老爹 炸雞腿. Snacks/Autre: 銀波 日式烤布丁. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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