Journal de ZorkyJull, 15 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2022
73,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 13,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2022:
2801 kcal Gras: 75,51g | Prot: 178,60g | Glu: 341,79g.   Petit Déjeuner: Flor Тёмный Шоколад, Домик в деревне Молоко 1,5%, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский. Déjeuner: Красная Цена Оливки без Косточки, Голден Яблоко , Банан, Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Каша пшеничная с овощами. Dîner: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Овсяное печенье б/с, Natfoods Сладкие Какао Шарики без Сахара, Heinz Соус Десертный со Швейцарским Шоколадом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Картошечка Пюре Картофельное Быстрого Приготовления, Олейна Подсолнечное Масло, Сладкий Красный Перец. Snacks/Autre: Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Маффины творожные 2, Белевская Пастила Пастила Фруктовая из Белева. plus...
2917 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ZorkyJull


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.