Journal de nastenka812, 15 févr. 22

Завтрак на 410ккал☀️
Рулетик с листьями салата, колбасой и сыром, мягкий творог с чёрной смородиной, кофе ☕️

---

1499 kcal

Gras: 71,86g | Prot: 81,87g | Glu: 132,80g.   Petit Déjeuner: Макдоналдс Двойной Эспрессо , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Кетчуп, Салат Айсберг, Черная Смородина, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Déjeuner: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и Экстрактом Гуараны «Мокко», Яблоко, Ikea Жареный Миндаль, Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, Брокколи Тушеные, Смекалка Сосиски из Куриного Бедра, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и Экстрактом Гуараны «Мокко». plus...