Journal de aa12170, 15 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2022
62,7 kg Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.    Reste à parcourir: 13,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2022:
1957 kcal Gras: 88,45g | Prot: 118,64g | Glu: 169,33g.   Petit Déjeuner: Яготинське Масло Сливочное 73%, Спагетти, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Déjeuner: Сладкие Шоколадные Конфеты, Millennium Молочный Шоколад , Куриные Грудки (Запеченые), Батон Нарезной. Dîner: Roshen Рулет Тирамису, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Олис Майонезный Соус 40%, Пекинская Капуста, Верес Горошек Зеленый, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Autre: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Roshen Lollipops. plus...
2264 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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