Journal de akshunela, 15 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2022
60,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 12,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2022:
2160 kcal Gras: 54,31g | Prot: 105,38g | Glu: 309,57g.   Petit Déjeuner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Цикорич Цикорий Цикорич, Магнит Сулугуни, Коровка из Кореновки Творог 2%, ВкусВилл Проростки Фасоли Маш, Черный Принц Сыр, Свинина Запеченая, Магнит Банан. Déjeuner: Олейна Масло Растительное, Манная Крупа, Морковь, Куриное Филе, Призма Яблоко Ред Делишес. Dîner: Цикорич Цикорий Цикорич, Excess Free Халва, Asia Fest Удон, Призма Яблоко Ред Делишес. plus...
1712 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 40 minutes, Repos - 12 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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