Journal de katerina.timoffa, 15 févr. 22

Омлет из 1 яйца и 1 белка, бутерброды с горбушей, авокадо и Фетой на хлебцах, кофе и чуть-чуть молока😋

---

1005 kcal

Gras: 43,07g | Prot: 101,72g | Glu: 47,03g.   Petit Déjeuner: Атлантика Горбуша, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Яичный Белок, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Магнит Авокадо. Déjeuner: Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сметана 10%, Капуста, Морковь, Куриные Грудки (Запеченые), Увелка Каша Пшеничная на Воде . Dîner: Alpenland Йогурт с Киви и Крыжовником, Сырники, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Простоквашино Молоко 2,5%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Вязанка Ветчина Столичная, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Огурец (с Кожурой). plus...