Journal de drakar750, 15 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2022
102,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2022:
2419 kcal Gras: 84,54g | Prot: 185,85g | Glu: 227,60g.   Petit Déjeuner: Piracanjuba Leite Semidesnatado , Catupiry Requeijão Cremoso, Visconti Pão de Forma Tradicional, Ovo (Inteiro). Déjeuner: Zilio Farofa Caseira , Seara Filezinho de Peito (Sassami), Arroz Parboilizado Cozido. Dîner: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha , Neugebauer Chocolate, Seara Filezinho de Peito (Sassami). Snacks/Autre: Piracanjuba Leite Semidesnatado , Clara de Ovo, Visconti Pão de Forma Tradicional, Ovo, Frimesa Iogurte Zero Ameixa (200g), Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha . plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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