Journal de gel196508, 15 févr. 22

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Voir Calendrier de Régime, 15 février 2022:

1454 kcal

Gras: 59,59g | Prot: 56,42g | Glu: 167,23g. Petit Déjeuner: Nescafe Café Au Lait, Kaffee mit Milch, Milfina H-Vollmilch 3,5% Fett, Hohes C Milder Multivitamin, Leitungswasser, Wasser. Déjeuner: Flammkuchen. Dîner: Frankenstolz Roggen Mischbrot, Teekanne Ingwertee, Ernte Krone Champignons. Snacks/Autre: Dolce Gusto Café au Lait, Ritter Sport Rum Trauben Nuss. plus...

3299 kcal

Exercice: Shopping - 1 heure et 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Ménage - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 7 heures. plus...

24 supporteurs Encourager

Commentaires

Die soße muss nicht sein denn ich habe...... Dafür denn ritter sport schön verdrückt 😋🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️❤️🙋🏻‍♀️

15 févr. 22 par le membre: gel196508

Ich liebe dein Geschirr👍👍 und noch einen schönen Tag. Schön das du auch wieder weitermachst.(vorher Sylvia K.) 🤗👍💖🙋‍♀️🐳

23 févr. 22 par le membre: Portal Wal🐳


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