Journal de elsa-39, 16 févr. 22


Voir Calendrier de Régime, 16 février 2022:
1544 kcal Gras: 49,96g | Prot: 114,58g | Glu: 150,43g.   Déjeuner: Marque Repère Sardines à l'huile d'olive , Clémentines, Envia Bifidus Nature, Carrefour Pâtes Complètes, d'Aucy Petits Pois Extra Fins. Dîner: Oeuf, Envia Petits Fromages Frais 0%, Petits Pois Cuits (en Conserve), Lidl Haricots Rouges. Snacks/Autre: Myprotein Peanut Butter, Envia Lait Demi-Écrémé Bio, Myprotein Impact Diet Whey Vanille, Brioche filante. plus...

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Commentaires 
bravo quel différence, même le tatou a fondu 🤣 
15 févr. 22 par le membre: Jo lapin
Rolala felicitation belle performance 👍👊 c’est motivant tout c’est beau resultat 
15 févr. 22 par le membre: fredou58
Lol jo 🤣🤣 
15 févr. 22 par le membre: fredou58
Waouh ! Félicitations, c'est impressionnant ! 💪 
15 févr. 22 par le membre: Cami-12
Beau travail félicitations  
15 févr. 22 par le membre: patrice65
Fred 😆 
15 févr. 22 par le membre: Jo lapin
Tu as l’oeil j’avais meme pas fait gaffe 
15 févr. 22 par le membre: fredou58
Ça se vois quand même lol, sois elle l'a fais enlevé sois là photo est inversé 😅 
15 févr. 22 par le membre: Jo lapin
C’etait peut etre un temporaire 🤷‍♂️ 
15 févr. 22 par le membre: fredou58
Oui j'ai tourné la photo pour la symétrie😉  
15 févr. 22 par le membre: elsa-39
En combien de temps tu as perdu elsa? 
15 févr. 22 par le membre: fredou58
Superbe résultat et beaux tatouages ^^ 💪💪💪 
15 févr. 22 par le membre: Toxiii
1 an sépare les deux photos ☺️ Merci à tous !  
15 févr. 22 par le membre: elsa-39
D’accors encore bravo. Je veux un ventre plat comme le tien lol 
15 févr. 22 par le membre: fredou58
Aha persévérance mais l'objectif n'est pas terminé Bon courage a tous pour vos évolution si vous en avez 😁 
15 févr. 22 par le membre: elsa-39
Bravo ! Ta photo de gauche c'est moi actuellement après 2 grossesses... Ça donne de l'espoir 😊 
15 févr. 22 par le membre: mg4989
Fantastique ! Good job.  
15 févr. 22 par le membre: MissBlabla
Bravo et bien joué, tu as super bien bossé 👍🏻👌🏻💪🏻 
15 févr. 22 par le membre: 🌿Lau Keto🌿
👏👏👏👏👏 
15 févr. 22 par le membre: djo.fit74
Bravo belle transformation 
15 févr. 22 par le membre: gouguy57

     
 

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