Journal de elsa-39, 16 févr. 22


Voir Calendrier de Régime, 16 février 2022:
1544 kcal Gras: 49,96g | Prot: 114,58g | Glu: 150,43g.   Déjeuner: Marque Repère Sardines à l'huile d'olive , Clémentines, Envia Bifidus Nature, Carrefour Pâtes Complètes, d'Aucy Petits Pois Extra Fins. Dîner: Oeuf, Envia Petits Fromages Frais 0%, Petits Pois Cuits (en Conserve), Lidl Haricots Rouges. Snacks/Autre: Myprotein Peanut Butter, Envia Lait Demi-Écrémé Bio, Myprotein Impact Diet Whey Vanille, Brioche filante. plus...

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Commentaires 
Ce n'est pas la même personne. La mince a une tâche dans le cou et pas l'autre... Je reste septique ! Même son nez est différent...  
16 févr. 22 par le membre: kikiduvesin
elle a dit que c'est l'autre côté c'est l'effet miroir lol le nez crois moi ça maigris j'avais un gros et plus maintenant lol 
16 févr. 22 par le membre: Jo lapin
joli résultat! 💪👏 
16 févr. 22 par le membre: Grégory62219
Vous me faites rire à apporter autant d'importance à la symétrie des deux photos, je pense qu'il faut pas avoir toute sa tête si vous voyez deux personnes différentes Merci aux autres pour votre soutien 😁  
16 févr. 22 par le membre: elsa-39
vraiment impressionnant chapeau 
25 févr. 22 par le membre: aurelienvial
Juste la longueur des cheveux prouve qu'un certain sépare les 2 photos. Super résultats en tout cas, bravo !!! 
25 févr. 22 par le membre: Jennifer_77
Merci beaucoup ça me fait vraiment plaisir et c'est très encourageant ❤️ 
26 févr. 22 par le membre: elsa-39
tu n'as plus rien à perdre là ? 
26 févr. 22 par le membre: aurelienvial
Bravo pour ce résultat… Voilà des mois d’efforts récompensés!! Félicitations 🌹🌹🌹 
26 févr. 22 par le membre: mann21000
Maintenant je stabilise mon poids et j'ai encore du gras à perdre et me tonifier. Sachant que depuis le début je n'ai recours à aucune diététicienne et nutritionniste. J'en apprends tout les jours et c'est très enrichissant Merci tout le monde ❤️ 
26 févr. 22 par le membre: elsa-39
Dommage plus trop de poitrine mais bravo pour le résultat 
26 févr. 22 par le membre: Julade51.40
On voit pas vraiment ou tu pourrais perdre du gras tu as bien fondu deja. Oui c’est impressionnant la perte de poitrine tu as vraiment perdu partout. 
26 févr. 22 par le membre: fredou58
Waw super! Comment as tu fait ?  
26 févr. 22 par le membre: SoSo........
Sara regarde le tatouage tu pourra jamais faire pareil lol 
26 févr. 22 par le membre: carthage-aigle
T en à même perdu ton tatouage au bras 🤔😁 
26 févr. 22 par le membre: nonianonia
Non noanotruc elle l a deplace lol 
26 févr. 22 par le membre: carthage-aigle
Mais bon appararement c est les nouveaux ifonai tu prend la photo de gauche et hop t a droite lol 
26 févr. 22 par le membre: carthage-aigle
Tiens moi je me suiz pris un selfesse hier avec un samsone de barbes j ai vu que j avais 4 fesses lol 
26 févr. 22 par le membre: carthage-aigle
Et oui une photo peut être pivotée tournée  
26 févr. 22 par le membre: Julade51.40
Mais les filles c pas bien de douter regarde meme la nuque tu choppe un tatouage en l air  
26 févr. 22 par le membre: carthage-aigle

     
 

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