Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2022
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79,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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931 kcal
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Gras: 43,43g | Prot: 22,71g | Glu: 112,65g.
Petit Déjeuner: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Banana Caturra. Déjeuner: Massa Leve Pão de Queijo Tradicional, Salgadinho de Festa, Hellmann's Maionese, Club Social Original . Dîner: Visconti Batata Palha Tradicional, Requeijão, Parati Bolacha Água e Sal, Triunfo Bolacha Sabor Chocolate, Gomes da Costa Patê de Sardinha, Pão Francês sem Miolo, Omelete. plus...
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2488 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Musculation - 50 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de diego.diego
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