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franco3237
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15 févr. 22
Journal de franco3237, 15 févr. 22
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2022
99,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
36,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 15 février 2022:
458 kcal
Gras: 17,34g | Prot: 17,76g | Glu: 59,57g.
Petit Déjeuner:
Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar.
Déjeuner:
Water , Sandwich.
Dîner:
Water , Koia Smoothie .
Snacks/Autre:
Water , Turkey.
plus...
Perdant 22,2 kg par Semaine
6 supporteurs
Encourager
Commentaires
⚖️📉👍😊
21 févr. 22 par le membre:
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Historique de poids de franco3237
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