|
Ммм,бесподобный завтрак получился! Сегодня третий день как на кето. 2кг в минусе. На второй день кето,жутко болела голова. Было головокружение,в глазах бегали мурашки и в целом состояние было преддеприссионным,сонным,вялым...Сегодня все хорошо.
|
1328 kcal
|
Gras: 116,10g | Prot: 54,94g | Glu: 16,85g.
Petit Déjeuner: Грецкие Орехи, Сало, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Капитан Норд Мясо Криля, Зеленые Оливки, Вареное Яйцо. Déjeuner: Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен), Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Мясо Кролика, Подсолнечное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Цветная Капуста, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Простоквашино Сливки 10%. Snacks/Autre: Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Кофе (из Молотых Зерен). plus...
|
|
 Commentaires
Простите, не третий, а четвёртый день
15 févr. 22 par le membre: minochka83
|
Прощаем😉👍. В добрый путь👍
16 févr. 22 par le membre: ambilight123
|
Поджелудочной передавайте привет, когда же люди уже поймут, что не в диете дело, а в том сколько ккал потребляете и сколько сжигаете, обычная математика. Нет же занимаются херней, то голодание то какие то диеты, жалко вас
16 févr. 22 par le membre: Giren55
|
А минус 2 кг, это вода сошла, а не жир, так как углеводы задерживают воду. Ешьте сложные углеводы и будет вам счастье и маяков не будет.
16 févr. 22 par le membre: Giren55
|
а сверху это что такое на яйцах?
16 févr. 22 par le membre: Настюган
|
да пока у вас ушла лишь вода. где зелень???? виду лишь белок и жир. зелени должно быть ведро! зелёной! иначе херово будет
16 févr. 22 par le membre: iPaulina
|
Ну, как говорится, каждому своё! Первый раз пробую такую систему и пока мне всё нравится. Ем 2 раза в день, промежуток 7ч. Реально есть совсем не хочется из-за жиров и белков. Зелень приучаю себя есть. А сверху яиц лежит наше чисто экологически выращеное сало домашнее. Яйца тоже от своих курочек!
16 févr. 22 par le membre: minochka83
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de minochka83
|