Journal de dindacahyuni, 16 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2022
66,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 18,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2022:
1273 kcal Gras: 29,82g | Prot: 81,27g | Glu: 168,08g.   Petit Déjeuner: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Déjeuner: Kue Bolu, Rendang, Finna Sambal Ijo Uleg, Paha Ayam, Nasi Putih. Dîner: Ikan Asin, Rendang, Nasi Putih. Snacks/Autre: Pisang. plus...
1650 kcal Exercice: Blanchisserie - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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