|
bb udh imbang tp fat masi tinggi 😭🙏🏻
belly fat :")
|
41 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1166 kcal
|
Gras: 19,00g | Prot: 66,32g | Glu: 194,75g.
Petit Déjeuner: Nissin Gabin Milk, Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal Grain, Ultra Milk Susu UHT Low Fat. Déjeuner: Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Dada Ayam, Saus Teriyaki, Pisang, Nasi Putih, Ikan Panggang, Sawi Putih. Dîner: Pisang, Sawi Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang. Snacks/Autre: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Pisang. plus...
|
|
1182 kcal
|
Exercice:
Corde à Sauter - 1 minute, Fitness - 25 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minutes, Repos - 16 heures et 19 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de hyprll
|