Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2022
|
62,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1151 kcal
|
Gras: 49,84g | Prot: 89,61g | Glu: 79,51g.
Petit Déjeuner: Alpro Ванильное Молоко, Протеиновая запеканка 15 фев, Dijo Тортилья Мультизерновая, Алан Колбаса Докторская, Ясенсвіт Яйця. Déjeuner: Куриные котлеты с кабачком 11 фев, Сильпо Хлеб Финский. Dîner: АТБ Огурец, GymBeam Арахисовая Паста, Куриные котлеты с кабачком 11 фев, Milka Молочный Шоколад, De Luxe Оливковое Масло, Гречка 11 фев, Розумний Вибір Капуста Білокачанна Квашена, Eki-Neki Рисовые Хлебцы, Alpro Молоко Миндальное. plus...
|
|
1711 kcal
|
Exercice:
Aérobie - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Вже Майже Струнка
|