|
|
1373 kcal
|
Gras: 80,12g | Prot: 60,15g | Glu: 99,40g.
Petit Déjeuner: Jumbo Gewelde Pruimen, Melkunie Havermoutpap. Déjeuner: Peterselie, Zout, Zwarte Peper, Pijnboompitten (Pignolias), Stegeman Salami Mild Gekruid, Bolletje Boeren Granen & Zaden Beschuit, Plus Ossenworst, Melkan Roomboter Ongezouten, Komkommer (met Schil), AH Gewelde Abrikozen. Dîner: Unox Gelderse Rookworst, Melkan Roomboter Ongezouten, Melkan Halfvolle Melk, AH Boerenkool, Maggi Jus Naturel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Zout, Mosterd. Snacks/Autre: Pepsi Max, Jumbo Petrus Abdijkaas. plus...
|
|
2668 kcal
|
Exercice:
Cross Training - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
Boeren granen&zaden beschuit, roomboter, ossenworst, peper, zout, peterselie, pijnboompitjes. Komkommer, stukjes salami, gewelde abrikoos.
16 févr. 22 par le membre: Waterzon
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Waterzon
|