Journal de estennt, 16 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2022
55,3 kg Perdu jusqu'à présent: 15,7 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2022:
1399 kcal Gras: 50,31g | Prot: 76,73g | Glu: 159,73g.   Petit Déjeuner: Розумний Вибір Цукор, Селянське Сметана 10%, Білоцерківський Творог 0%. Dîner: Roshen Ko-Ko Choco White , Multiplex Попкорн Супер Карамель , Lay's Чипсы с Сыром, Помидоры, Филе на мангале, Верес Фасоль Нежная , Mexilla Тортилья из Пшеничной Муки, Яйцо, Білоцерківський Творог 0%, Розумний Вибір Гречка. Snacks/Autre: Чизкейк, Конфеты из Молочного Шоколада, Lay's Чипсы с Крабом. plus...
210 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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