Journal de Dimitri.litvin, 13 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2022
64 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2022:
1848 kcal Gras: 59,84g | Prot: 156,66g | Glu: 178,84g.   Petit Déjeuner: Sponser Protein Low Carb Bar, Coop Milch 2.5%, Nu3 Protein Bar, Myprotein Protein Pudding. Déjeuner: Apple, Coop Naturaplan Bio Vollmilch, Bell Peppers, Cucumber, Wilhelm Brandenburg Wacholderschinken, Egg, Migros Happy Bread. Dîner: Halo Top Vanilla Bean, Coop Qualité & Prix Rosenkohl, Avocado, Bell Peppers, Cucumber, M-Classic Mischsalat, Zucchini , Coop Crevetten, Tomatoes, Coop Eclair Choco. plus...
2298 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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