Journal de SteCré, 16 févr. 22

Après une séance de sport ou je me suis sentie super bien, et qui a dégommée une bonne partie des calories consommées aujourd’hui 😁

---

553 kcal

Gras: 11,75g | Prot: 61,66g | Glu: 48,90g.   Déjeuner: Câlin Fromage Blanc 0%, Tomates Cerises, Petit Navire Thon au Naturel, Carrefour Betteraves Rouges. Dîner: Câlin Fromage Blanc 0%, St Môret Léger 8%, Wasa Thin, Soupe de Légumes, Petit Navire Thon au Naturel. plus...

1814 kcal

Exercice: Monter les Escaliers - 12 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 45 minutes, Vélo Elliptique - 30 minutes, Repos - 14 heures et 33 minutes, Dormir - 8 heures. plus...