Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2022
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72,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 7,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1017 kcal
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Gras: 17,73g | Prot: 107,93g | Glu: 125,16g.
Déjeuner: Ikan Tongkol Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Kem Chicks Sayur Toge, Putih Telur Matang. Dîner: Kem Chicks Sayur Toge, Rempeyek, Pepaya, Bayam Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang, Putih Telur Matang, Kem Chicks Sayur Toge. Snacks/Autre: Roma Malkist Crackers (3), Pepaya, Aoka Roti Panggang , Pepaya, You C1000 Vitamin Lemon, Chia Seed, Pepaya. plus...
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2079 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 10 minutes, Cardio - 30 minutes, Repos - 16 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de melmel2506
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