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1062 kcal
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Gras: 19,41g | Prot: 58,15g | Glu: 171,86g.
Petit Déjeuner: Selecta Avena Instantánea, Surlat Leche sin Lactosa Descremada. Déjeuner: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Frutillas, Zapallo Hervido, Puré de Papa, Santa Isabel Filete de Pechuga de Pollo (Deshuesado). Dîner: Selecta Avena Instantánea, Soprole Yogurt Protein + Natural Endulzado, Frutillas, Arándanos. Snacks/Autre: Costa Crackelet Salvado. plus...
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2120 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de ValeRicitos
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