Journal de ZorkyJull, 17 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2022
74,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 14,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2022:
2806 kcal Gras: 82,09g | Prot: 158,59g | Glu: 356,32g.   Petit Déjeuner: Банан, Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Домик в деревне Молоко 1,5%, Увелка Каша 5 Злаков, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Лента Хлопья Кукурузные. Déjeuner: Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад с Фундуком, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Овсяное печенье б/с, Картофель (с Кожурой), Своя Рыбка Горбуша Холодного Копчения, Грецкие Орехи, ВкусВилл Кешью Жареные, Дары Природы Фундук . Dîner: Mixbar Конфеты Бананоман, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Элеш. Snacks/Autre: Яблоко. plus...
2906 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ZorkyJull


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.