Journal de IntuitiveMe, 18 avr. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2011
61,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1493 kcal Gras: 55,39g | Prot: 82,81g | Glu: 179,74g.   Petit Déjeuner: butter, whole milk, sun crystals, orange, eggs, 100% Whole Wheat Bread, oroweat double fiber. Déjeuner: kidney beans, apple, Frenchs honey mustard, cole slaw mix, Hormel Roast Beef, Total 0% Greek Yogurt, Whole Wheat Pita Bread. Dîner: shredded cheese, salsa, tomatoes, iceberg, peppers, Total 0% Greek Yogurt, Whole Wheat Pita Bread, Eddy's Beef Fajita meat. Snacks/Autre: peanut butter egg, strawberry hard candy, Gourmet Jelly Beans, gum. plus...
1805 kcal Exercice: Boxe - 20 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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