Journal de Naderand, 17 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2022
116,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 31,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2022:
1307 kcal Gras: 78,60g | Prot: 65,07g | Glu: 76,79g.   Petit Déjeuner: Зеленая Линия Семена Тыквы Очищенные. Déjeuner: Макароны по Флотски, Болгарский Перец, Сельдерей, Морковь по-Корейски. Dîner: Yami Yami Мидии в Сливочном Соусе. Snacks/Autre: Herbalife Травяной Концентрат, Грецкие Орехи, Сушеный Инжир. plus...
2843 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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