Journal de RM972, 17 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2022
92,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 12,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2022:
1437 kcal Gras: 70,07g | Prot: 78,46g | Glu: 116,35g.   Petit Déjeuner: Nesquik Chocolat Chaud, Banette Pain Viking, Bonne Maman Confiture Figues Violettes, Les Croisés Beurre Tendre Doux. Déjeuner: Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Sucrine, McDonald's Nuggets (9). Dîner: Nos Régions Ont du Talent Truite Fumée d'aquitaine, Marque Repère Pain de Mie Complet. plus...
28 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,6 kg par Semaine



     
 

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