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Ayman84
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17 févr. 22
Journal de Ayman84, 17 févr. 22
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2022
118 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
38 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 17 février 2022:
825 kcal
Gras: 50,92g | Prot: 75,09g | Glu: 14,68g.
Petit Déjeuner:
Unsalted Butter Stick, جبنه قريش جبنه قريش, Egg, Cucumber (with Peel) .
Déjeuner:
Chicken Thigh, Beef Stew Meat (Lean and Fat Eaten), Zucchini .
Dîner:
Tuna in Water (Canned), Green Peppers , Tomatoes, Olive Oil .
plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine
6 supporteurs
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Commentaires
لعله خير ابدا أقوى وعزيمه وتحدى💪
17 févr. 22 par le membre:
حاتم { أبو أنس }
كمل تانى ماتزهقش ربنا معاك
18 févr. 22 par le membre:
momo353535
تتعوض ان شاء الله 💪
18 févr. 22 par le membre:
Om habiba2020
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Historique de poids de Ayman84
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