Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2022
|
94,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 12,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1432 kcal
|
Gras: 35,77g | Prot: 227,52g | Glu: 57,73g.
Petit Déjeuner: Nature's Promise Organic Greek Whole Milk Yogurt Plain. Déjeuner: Onions, Celery, Bumble Bee Solid White Albacore in Water, Mayonnaise. Dîner: Parmesan Cheese (Shredded) , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Tomato Sauce . Snacks/Autre: Six Star Pro Nutrition Casein Protein, GAT Nitraflex, Nutricost Casein Protein Powder Vanilla Micellar Casein, Matcha Tea Powder, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Sports Research Collagen Peptides. plus...
|
|
1029 kcal
|
Exercice:
Musculation - 40 minutes, eliptical - 30 minutes, Samsung Health - 22 heures et 50 minutes. plus...
|
Perdant 0,9 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de phil1125
|