Journal de ccrazymom, 17 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2022
76,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2022:
903 kcal Gras: 33,27g | Prot: 53,09g | Glu: 44,55g.   Petit Déjeuner: Coffee, Great Value Half & Half. Déjeuner: Nestle Pure Life Lemon Splash, Bertolli Marinara Sauce, Pepperoni, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Cauliflower Pizza Crust. Dîner: Zinfandel Wine, Butternut Winter Squash, Asparagus, Cooked Flounder. Snacks/Autre: Brookside Dark Chocolate Acai with Blueberry. plus...
2688 kcal Exercice: Conduire - 20 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Regarder TV - 5 heures, Ménage - 1 heure, Repos - 2 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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