Journal de gurpreetgp27, 17 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2022
77,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,0 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2022:
1670 kcal Gras: 53,62g | Prot: 146,48g | Glu: 154,70g.   Petit Déjeuner: Burnbrae Farms Egg Whites, Flatout Protein Up Carb Down Flatbread, I Can't Believe It's Not Butter! Original, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), 1% Fat Milk. Déjeuner: Kraft Sauce BBQ Cassonade, Great Value Breaded Fish Sticks, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Sole (Fish). Dîner: Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Tilda Basmati Rice, Extra Virgin Olive Oil, Onions . Snacks/Autre: Strawberries , Kiwi Fruit, MuscleTech Whey Protein , Almonds . plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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