Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2014
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86,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2944 kcal
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Gras: 73,28g | Prot: 95,97g | Glu: 490,52g.
Petit Déjeuner: Walmart Pão Italiano, Café com Açúcar, Palha Italiana, São Braz Granola, Mococa Leite Desnatado. Déjeuner: Mangas, Mais Vita Fibra de Trigo, Morangos, Peras, Mamão, Kiwi, Maçã. Dîner: Walmart Pão Italiano, Carne, Barilla Farfalle. Snacks/Autre: Harald Amor Completo (Chocolate Branco com Uvas Passas), Nabisco Club Social Bacon, Walmart Pão Italiano. plus...
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3074 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de luciano_leonel
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