Journal de mysize10, 17 févr. 22

Having fun dancing myself healthy! Be well, everyone.
78,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2022:
1130 kcal Gras: 63,70g | Prot: 68,34g | Glu: 96,01g.   Petit Déjeuner: Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Almondmilk Creamer. Déjeuner: Plain or Buttermilk Biscuits, Polish Sausage (Pork and Beef, Smoked), Scrambled Egg, Grits, Chicken Express Catfish. Snacks/Autre: Aquafina Water (16.9 oz), Sweetpotato Pie. plus...
2420 kcal Exercice: Zumba - 30 minutes, Aérobie - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable

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Commentaires 
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18 févr. 22 par le membre: erikahollister

     
 

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