Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2022
|
71,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1197 kcal
|
Gras: 39,40g | Prot: 78,42g | Glu: 135,36g.
Petit Déjeuner: Вязанка Ветчина Столичная, Домик в деревне Кефир 1%, Петрохлеб Хлеб Купеческий Заварной, Пятерочка Сыр Пошехонский, Кофе с Молоком, Кудесница Мука Овсяная, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Déjeuner: Пряник, Кофе с Молоком, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Рыбарь Плотва, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Dîner: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Абрико Топпинг Клубника, Петрохлеб Хлеб Петровский, Каждый День Курага, Огурец (с Кожурой), Пиканта Кабачковая Икра, Curtis Чай Зеленый, Рыбарь Плотва. Snacks/Autre: SWAG! Луковые Кольца, Лента Яблоко. plus...
|
|
2012 kcal
|
Exercice:
Entraînement en Circuit - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de gala_art25mail.ru
|