Journal de big-bert, 18 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2022
110,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 25,9 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2022:
913 kcal Gras: 26,56g | Prot: 53,52g | Glu: 109,51g.   Petit Déjeuner: Kaffee. Déjeuner: Subway Chicken Fajita, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Actimel Multifrucht, Aldi Salatcup Hähnchen. plus...
3571 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 37 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 56 minutes, Dormir - 7 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 57 minutes. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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