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443 kcal
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Gras: 13,10g | Prot: 33,54g | Glu: 49,31g.
Petit Déjeuner: Pepaya. Déjeuner: Nasi Putih, Udang Kukus atau Rebus, Tempe Rebus, Tahu Kukus, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel). plus...
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1615 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Seyiii’
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