Journal de NosureImthereyet, 18 févr. 22

Holding steady....almost there
61,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12,0 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2022:
1009 kcal Gras: 40,31g | Prot: 24,72g | Glu: 138,03g.   Petit Déjeuner: Coffee, Farm Boy Mini Chocolate Cupcakes, Oatmeal Muffin. Déjeuner: Apples , Campbell's Chicken Noodle Soup. Dîner: Cooke Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen), White Rice, Vegetable Spring Roll. Snacks/Autre: Ferrero Ferrero Rocher. plus...
4928 kcal Exercice: Repos - 6 heures et 50 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 6 heures, Dormir - 6 heures, Abdominaux - 5 heures et 10 minutes. plus...
poids stable



     
 

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