Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2022
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66,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1879 kcal
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Gras: 80,76g | Prot: 113,51g | Glu: 168,37g.
Petit Déjeuner: Integralmedica Creatina, Doce de Leite, Max Titanium Hórus. Déjeuner: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Pepsi Pepsi, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Elefante Extrato de Tomate, Frimesa Creme de Leite, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Pizza de Chocolate, Seara Peito de Peru, Pão Francês, Queijo Mozzarella. plus...
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2169 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Musculation - 1 heure, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de sarahpasdiora
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