Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2022
|
64 kg
Perdu jusqu'à présent: 19 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
902 kcal
|
Gras: 32,14g | Prot: 53,80g | Glu: 100,79g.
Petit Déjeuner: Siomay, Chicken Nugget. Dîner: Saori Saus Lada Hitam, Dada Ayam, Nasi Putih, MEG Slice Melt, Ellenka Fiber Creme, Telur, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Pisang Mas. Snacks/Autre: Pisang Mas. plus...
|
|
1727 kcal
|
Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,8 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de capek gendut
|