Journal de Zzlaya, 19 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2022
70,5 kg Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2022:
1513 kcal Gras: 73,00g | Prot: 94,97g | Glu: 117,01g.   Petit Déjeuner: Волжанин Яйца Куриные С0, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Крупно Геркулес Овсяные Хлопья Требующие Варки, Ашан Кешью Сушеный, Избенка Кефир 1%, Морковь, Liebendorf Сыр Эдам, Помидоры, Волжанин Яйца Куриные С0. Déjeuner: Увелка Рис Длиннозерный, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Каждый День Цветочный Мед, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. Dîner: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Каждый День Цветочный Мед. Snacks/Autre: ВкусВилл Салатный Микс Паризьен, Черемушки Хлеб Московский, Избенка Кефир 1%. plus...
1725 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Zzlaya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.