Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2022
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64,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1444 kcal
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Gras: 63,09g | Prot: 49,55g | Glu: 127,41g.
Petit Déjeuner: Rusinat (Siemenettömät), Valio Polar 15%, Forssan Omenapunajuurisalaatti, Snellman Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Fazer Täysjyväpaahtoleipä, Maitokahvi. Déjeuner: Mehukatti Sekamehu, Pizza Lihatäytteellä (Ohut Pohja). Dîner: Auran Chilimajoneesi, Hunaja, Rainbow Lempeät Kasvikset, Ocean Sea Greenland Prawns. Snacks/Autre: Taffel Chilipähkinät, Punaviini, Becel Kevyt, Oululainen Jälkiuunipala, Rusinat (Siemenettömät), Arla Luonto+ Vanilja, Fazer Premium Tummasuklaa 70%, Maitokahvi. plus...
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1867 kcal
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Exercice:
Lecture - 1 heure, Assis - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Repos - 6 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Krista_H
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