Journal de Duducsilva, 19 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2022
68,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2022:
2935 kcal Gras: 87,91g | Prot: 109,44g | Glu: 307,97g.   Petit Déjeuner: Queensberry Geléia de Pimenta, Pullman Pão de Forma Tradicional, Maçãs Fuji. Déjeuner: Abacaxi, Dori Amendoim Crocante Cebola e Salsa, Iracema Castanha de Caju Torrada e Salgada, Tomate Coquetel, Pão Francês, Corona Cerveja, Zinho Pão de Alho Picante com Queijo, Contra-filé Grelhado, Pringles Batata Pringles, Smirnoff Vodka, Clight Suco em Pó . Dîner: Molico Leite Desnatado em Pó, Starbucks Croissant de Presunto e Queijo. Snacks/Autre: Delícia Bolacha de Nata, 001 - Lanche (Bolacha de pobre), Dolce Gusto Caramel Macchiato (Starbucks), Xilitol. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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