Journal de Jessica Sepulveda Bravo, 19 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2022
62 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2022:
1473 kcal Gras: 65,64g | Prot: 91,71g | Glu: 133,09g.   Petit Déjeuner: Melón, OSO Semilla de Linaza, Lider Semillas de Zapallo, Knop Collagen D3 + Magnesio, Hortifrut Arándanos, Mi Tierra Aceite de Coco, Loncoleche Yoghurt Protein, Lipton Té Verde. Déjeuner: Salmón al Horno o a la Parrilla, Apio, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Arroz Basmati (Cocido). Dîner: Papa John's Palitos de Queso, Lider Palta Hass, Lipton Té Verde, Selz Galleta de Arroz, Quillayes Queso Chacra. Snacks/Autre: Yogen Fruz Helado Mix De Berries, Durazno. plus...
1428 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Jessica Sepulveda Bravo


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