Journal de Dimitri.litvin, 18 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2022
64,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2022:
1693 kcal Gras: 58,35g | Prot: 128,14g | Glu: 162,56g.   Petit Déjeuner: Nu3 Fit Protein Bar Salted Caramel, Coop Milch 2.5%, Emmi High Protein Pudding Choco. Déjeuner: Plum, Migros Alaska Wildlachs Sockeye, Philadelphia Philadelphia Balance, Boiled Egg, Anna's Best Kimchi, Wasa Original Knäckebrot. Dîner: Migros Sélection Mini Quadrotti Gianduia, M-Classic Mischsalat, Cucumber, Tomatoes, Avocado, Coop Pouletbrust, Coop Qualité & Prix Rosenkohl, Oreo Oreo Original, Eggplant, Kinder Cards, Bell Peppers. plus...
2065 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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