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phil1125
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19 févr. 22
Journal de phil1125, 19 févr. 22
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2022
93,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
5,0 kg
.
Reste à parcourir:
11,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 19 février 2022:
1140 kcal
Gras: 2,00g | Prot: 12,00g | Glu: 141,00g.
Dîner:
Brooklyn Brewery Black Chocolate Stout, Ballast Point Sculpin IPA, Assi Pho Vietnamese Rice Noodle Soup Bowl.
plus...
296 kcal
Exercice:
Samsung Health - 24 heures.
plus...
Perdant 5,1 kg par Semaine
3 supporteurs
Encourager
Commentaires
great job
19 févr. 22 par le membre:
ridemariel
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Historique de poids de phil1125
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