Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2022
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93,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1669 kcal
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Gras: 38,46g | Prot: 99,06g | Glu: 97,65g.
Petit Déjeuner: Del Monte Fresh Pineapple, Bob's Red Mill Organic Steel Cut Oats, Egg, Egg White, Kirkland Signature Low Sodium Bacon . Dîner: Cooked Asparagus (from Fresh), Kirkland Signature Chicken Breast, White Rice. Snacks/Autre: Lindt Excellence 90% Cocoa Dark Chocolate, Crown Royal Canadian Whiskey (1 oz). plus...
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2659 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de martybob
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