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Aunque no se aprecie este “poke” casero lleva 100 gr de salmon, quinoa con verduras, jenjibre, tomate, mozarella y espinacas con un toque de salsa soja….me encanta este tipo de comidas😋 He terminado la cena co dos quesitos 0% y nueces
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1871 kcal
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Gras: 70,94g | Prot: 134,59g | Glu: 150,14g.
Petit Déjeuner: Hacendado Leche Semidesnatada, DIA Mozzarella Fresca, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada). Déjeuner: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), DIA Mozzarella , Hacendado Espinaca Cortada, Cebolla Morada, Vino Blanco de Mesa. Dîner: Hacendado Quesitos Light, Nueces, Hacendado Quinoa con Verduras , Hacendado Mozzarella Fresca , Hacendado Salsa de Soja, Cebolla Morada, Tomates, Hacendado Espinaca Cortada, Salmón. Snacks/Autre: Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Yogur de Proteinas, Nocilla Nocilla la Auténtica, Manzana Roja, Cecina, Nueces, Banano, Hacendado Obleas. plus...
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 Commentaires
Que rico y que sano!! me motivad un montón!
19 févr. 22 par le membre: Glòria_tab
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19 févr. 22 par le membre: jordibuseros
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19 févr. 22 par le membre: sayurima84
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El queso feta lo hago a la plancha, y en os gratinados o para gratinar. Pero vuelta últ vuelta a la plancha como si fuera un filete y lo acompañas con unas verduras está riquísimo, se derrite pero con espátulas lo pones con cuidado en el plato. 💪🏻🍀😋
20 févr. 22 par le membre: @oleico
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